visuel coaching individuel

Coaching de vie

coaching individuel, transitions de vie.

“Soyez vous-même, les autres sont tous déjà pris” Oscar Wilde.      « Rien n’est permanent, sauf le changement »  Héraclite D’Ephèse

Le coaching individuel

Certaines épreuves de la vie peuvent être difficiles à traverser, on les appelle les "périodes de transition".  Elles obligent à se repositionner, à retrouver un équilibre, à conduire un changement. Ce changement s'il est bien souvent souhaité (promotion, reconversion professionnelle..) peut également être subi, (retraite, licenciement...). Quelque soit la situation vécue, elle oblige à un repositionnement, à un changement. C'est alors que l'on s'interroge ne sachant plus trop qui l'on est, ni quelle direction l'on souhaite prendre; l'on se retrouve prisonnier de pensées envahissantes, incessantes et qui inhibent l'action. Le coaching de transition permet de passer d’un cercle vicieux à un cercle vertueux, de traverser ces étapes de vies sereinement. Cela permettant d’acter le changement voulu, d'atteindre ses objectifs, de se réaliser pleinement et en conscience.

Vous souhaitez...
  • Changer, faire évoluer votre vie professionnelle et personnelle, aller vers plus d’épanouissement,
  • Réaliser un bilan de compétences vous permettant de re-découvrir vos talents, compétences
  • Vous sentir plus zen, plus léger, actuellement épuisé et stressé par un rythme incessant,
  • Mieux communiquer, avoir des relations harmonieuses, prévenir les conflits avec soi et les autres (au travail ou dans votre vie privée)
  • Prendre du recul, vous sentir libre d’être vous-même sans avoir à correspondre à l’image que l’on attend de vous,
  • Calmer ce mental trop envahissant, retrouver la confiance et l’estime de soi, retrouver une stabilité émotionnelle
  • Trouver une solution rapide et efficace permettant de définir et d’atteindre vos objectifs professionnels et/ou personnels
Le coaching une ressource précieuse...
  • Orienté solutions, dynamique et positif, le coaching en quelques séances seulement, permet de vous redonner la confiance et l’élan nécessaires pour réaliser vos projets personnels et professionnels.
  • Très opérationnel, il se pratique à deux en co-construction mais vous seul trouvez vos solutions.
  • Le coaching est un moyen très efficace de faire sauter tous les verrous, lever les résistances et blocages dus aux croyances limitantes qui n’ont plus lieu d’être.
  • Cette quête de soi est un moment unique et précieux. L’occasion de développer une intelligence émotionnelle et relationnelle nouvelles. De se révéler à soi.
Informations pratiques
Déroulé des séances et tarifs.
  • une séance de coaching individuel dure entre 1h et 1h30
  • le nombre dépend de l'objectif final à atteindre mais, prévoir entre 6 et 12 séances
  • le coach est bienveillant et ne porte pas de jugement.
  • Le cadre est dynamique, créatif, participatif et confidentiel
  • les séances peuvent avoir lieu en présentiel mais aussi à distance par téléphone ou visio. 
  • la séance est à 70 euros.
Prise de rendez-vous en ligne
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